Alimentele recomandate vegetarienilor pentru a compensa deficitul de B12. Vitamina, importantă pentru menținerea funcției normale a creierului
Gust Oriental-mirodenii,seminte,fructe uscate - BAZA ALIMENTATIEI SANATOASE VEGANE LEGUMELE CU FRUNZE VERZI Baza unei nutritii sanatoase o constituie frunzoasele. Salata cu numeroasele sortimente (europeana, iceberg, salata chinezeasca, lolla rossa si ...
![Alimente care ne ajută în lupta cu deficitul de fier. Este recomandat consumul lor în combinație cu fructe sau legume bogate în vitamina C - Evenimentul Zilei Alimente care ne ajută în lupta cu deficitul de fier. Este recomandat consumul lor în combinație cu fructe sau legume bogate în vitamina C - Evenimentul Zilei](https://media.evz.ro/wp-content/uploads/2023/01/fructe-si-legume-scaled.jpg)